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Manejo de la diabetes
Una descripción general y recursos para el manejo diario de la diabetes.
La diabetes es una afección que influye en la manera en que tu cuerpo convierte los alimentos en energía. Ya sea que te hayan diagnosticado recientemente, que estés apoyando a un ser querido o que quieras comprender mejor el manejo diario, conocer los aspectos básicos de la diabetes puede ayudarte a sentirte con más confianza y preparación.
¿Cómo se produce la diabetes?
La diabetes se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla correctamente, lo que hace que aumenten los niveles de glucosa en sangre.
Esta página ofrece una descripción general de qué es la diabetes, los síntomas frecuentes, las opciones de tratamiento y recursos útiles, incluida información para padres, cuidadores y comunidades.
¿Qué es la diabetes en términos sencillos?
La diabetes es una afección crónica en la que el cuerpo tiene dificultades para controlar la glucosa en sangre. La insulina, una hormona producida por el páncreas, ayuda a transportar la glucosa de la sangre a las células para obtener energía. Cuando la insulina no funciona correctamente o no está disponible, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo.
Con el tiempo, los niveles altos de glucosa en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos, los nervios, los ojos, los riñones y otros órganos.
Los tipos de diabetes incluyen:
- Diabetes tipo 1: Es una afección autoinmunitaria en la que el cuerpo deja de producir insulina y requiere tratamiento con insulina. Aproximadamente entre el 5 y el 10 % de las personas con diabetes tienen diabetes tipo 1.1
- Diabetes tipo 2: Es una afección en la que el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce suficiente insulina. Puede deberse a múltiples factores y puede denominarse diabetes de “inicio en la edad adulta”2
- La prediabetes se produce cuando tienes un nivel de glucosa en sangre más alto de lo normal y, con frecuencia, puede provocar diabetes tipo 2 si no se toman medidas para prevenirla.
- Diabetes gestacional: Diabetes que se desarrolla durante el embarazo y que generalmente desaparece después del parto.
Por qué esto es importante: Comprender qué es la diabetes ayuda a las personas a reconocer los síntomas de forma temprana y a tomar decisiones informadas sobre el tratamiento.
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Diabetes
Diagnóstico de la diabetes
Recibir un diagnóstico de diabetes puede ser abrumador. Desde el impacto inicial hasta comprender los cambios en el estilo de vida que tendrás que afrontar, es normal experimentar una variedad de emociones, pero no estás solo en este camino. Con el apoyo y los recursos adecuados, hacerte cargo de tu diabetes puede convertirse en una parte manejable de tu vida cotidiana.
Nuestra comunidad de diabetes ofrece valiosos consejos para las personas que acaban de recibir un diagnóstico. Si eres padre, madre o cuidador de un niño o adolescente que acaba de recibir un diagnóstico, tu experiencia puede ser diferente. Para obtener más información, consulta nuestros recursos para padres y cuidadores, que incluyen guías prácticas que puedes proporcionar a la persona que cuida a tu hijo, a su maestro o a su entrenador.
¿Cuáles son los síntomas comunes de la diabetes?
Los síntomas de la diabetes pueden aparecer repentinamente o desarrollarse gradualmente con el tiempo. Algunos son causados por niveles altos o bajos de glucosa en sangre, mientras que otros son consecuencia de los efectos a largo plazo de la diabetes en el cuerpo.
Los síntomas y las afecciones frecuentes relacionados con la diabetes incluyen:
- Hipoglucemia (glucosa baja en sangre):Temblores, sudoración, confusión, mareos, latidos cardíacos rápidos o irritabilidad.
- Hiperglucemia (glucosa alta en sangre): Aumento de la sed, micción frecuente, fatiga, visión borrosa y dolores de cabeza.
- Cetoacidosis diabética (DKA): Una afección grave caracterizada por niveles muy altos de glucosa en sangre, náuseas, vómitos, aliento con olor afrutado, respiración rápida y confusión.
- Cambios en la visión y complicaciones oculares: Visión borrosa, dificultad para enfocar o pérdida gradual de la visión.
- Bultos o protuberancias en los sitios de inyección de insulina debido al uso repetido de la misma zona.
- Dedos con hematomas o doloridos: A menudo relacionados con las frecuentes punciones capilares para medir la glucosa en sangre.
- Gastroparesia: Retraso del vaciamiento gástrico que puede causar náuseas, distensión abdominal, sensación de saciedad rápida o niveles impredecibles de glucosa en sangre.
- Neuropatía periférica diabética dolorosa: Daño en los nervios que puede causar hormigueo, entumecimiento, ardor o dolor, especialmente en los pies y las manos.3
Cuándo hablar con un médico: Si los síntomas son nuevos, empeoran o interfieren con tu vida cotidiana, comunícate con un profesional de la salud.
Una persona con diabetes tipo 1 debe acudir al médico de manera personalizada, con una frecuencia recomendada de al menos cada 3 a 6 meses para el control clínico continuo.
Opciones de tratamiento
¿Cómo se trata la diabetes que requiere insulina?
El tratamiento de la diabetes se centra en mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de un rango objetivo para reducir los síntomas y disminuir el riesgo de complicaciones. Los planes de tratamiento son personalizados y pueden cambiar con el tiempo, así que asegúrate de consultar con tu profesional de la salud cuál es el mejor tratamiento para ti.
Con el tratamiento adecuado, las personas con diabetes pueden llevar una vida feliz y normal. Los dos tipos principales de tratamiento de la diabetes son las inyecciones diarias múltiples y la terapia con bomba de insulina.
- Inyecciones diarias múltiples (MDI) Es un tratamiento común para la diabetes que consiste en inyectarte insulina manualmente varias veces al día, generalmente por la noche y antes de las comidas.
- Terapia con bomba de insulina Consiste en recibir dosis de insulina a lo largo del día mediante una bomba de insulina, un pequeño dispositivo que administra la insulina a través de un tubo delgado y flexible denominado equipo de infusión.
Gracias a la evolución de la tecnología, ahora hay más opciones avanzadas de tratamiento disponibles que nunca para las personas que viven con diabetes. Consulta a continuación algunas de las opciones más recientes.
- Monitoreo continuo de glucosa (CGM) Se refiere a un pequeño dispositivo con sensor que llevas puesto para medir y hacer un seguimiento de tus niveles de glucosa y sus tendencias. Si bien el CGM por sí solo puede no ser suficiente para manejar la diabetes tipo 1, un profesional de la salud puede prescribirlo a pacientes que no dependen de la insulina.
- Sistemas de pluma inteligente de insulina, o inyecciones diarias múltiples inteligentes (también conocidas como MDI inteligentes), combinan una pluma inteligente de insulina con tecnología Bluetooth® que puede integrarse a un CGM para ayudarte a calcular la dosis correcta de insulina que debes administrarte en el momento adecuado.
- Sistemas de administración automatizada de insulina: Están compuestos por una bomba de insulina, CGM y un algoritmo inteligente que conecta ambos dispositivos y permite que se comuniquen entre sí para ayudar a controlar tus niveles de glucosa en sangre a lo largo del día.
Manejo diario de la diabetes
¿Qué implica el manejo diario de la diabetes?
Vivir con diabetes significa tomar decisiones diarias que afectan los niveles de glucosa en sangre. Estas decisiones pueden cambiar en función de la actividad, la alimentación, las enfermedades, el estrés o las rutinas.
Ya seas padre o madre, estudiante, atleta, viajero por el mundo o incluso actor, la diabetes no tiene por qué limitarte. Al adoptar un estilo de vida saludable, puedes ayudar a mantener tus niveles de glucosa en sangre dentro de un rango saludable y seguir viviendo tu vida como deseas. Desde el conteo de carbohidratos hasta la planificación de viajes, contamos con recursos diseñados para ayudarte y orientarte a lo largo de tu camino.
Nutrición
¿Cómo son la nutrición y diabetes? Cuando se trata de la alimentación, aprenderás la importancia de elegir los alimentos adecuados para ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre, favorecer la salud general y reducir el riesgo de complicaciones. Mantener una dieta equilibrada es importante porque ayuda a las personas con diabetes a controlar su afección y mantener su calidad de vida.
El conteo de carbohidratos es otra parte importante de aprender a alimentarte cuando tienes diabetes. No lo olvides: el éxito comienza por tomar decisiones inteligentes al hacer las compras de alimentos.
Ejercicio y deportes
El ejercicio puede ayudarte a controlar tu diabetes. Si tu forma de ejercicio preferida son los deportes, debes explorar cómo los diferentes deportes afectan de manera distinta tu glucosa en sangre. Quizás te sorprenda saber que hay muchos atletas que viven con diabetes: pueden hacer de todo, desde correr maratones hasta participar en los Juegos Olímpicos.
Viajes
Viajar con diabetes es totalmente posible, pero requiere un poco más de planificación previa. Si vas al aeropuerto, necesitarás saber cómo pasar tus dispositivos y suministros para la diabetes por los controles de la TSA.
Si viajas con una bomba de insulina, consulta nuestra lista de verificación para viajes con los artículos que debes recordar llevar contigo.
Comunidad y apoyo para la diabetes
Conectarte con otras personas que comprenden los desafíos de vivir con diabetes puede ayudarte a sentirte menos solo y con más confianza a lo largo de tu camino. La comunidad de diabetes es un grupo sólido que ofrece apoyo valioso, ánimo y experiencias compartidas.
- La comunidad global MiniMed Champions está formada por personas de todo el mundo que están redefiniendo cada día lo que significa vivir con diabetes.
Obtén más información sobre la
#Comunidad #MiniMedChampion
Padres y cuidadores
¿Cómo pueden los padres y cuidadores apoyar a una persona con diabetes?
Los padres, cuidadores y seres queridos desempeñan un papel fundamental en el cuidado de la diabetes, especialmente en el caso de niños y adolescentes.
Los recursos útiles para padres y cuidadores pueden incluir.
Educación sobre los aspectos básicos de la diabetes y sus síntomas.
Orientación para el manejo de la diabetes en la escuela o la guardería.
Consejos para apoyar el bienestar emocional.
Herramientas para ayudar a los niños a desarrollar su independencia con el tiempo.
Contar con información confiable permite a los cuidadores responder con confianza tanto a las necesidades cotidianas como a las situaciones inesperadas.
Obtén más información sobre los
Recursos para padres y cuidadores
Preguntas frecuentes sobre la diabetes
¿Cuál es la principal causa de la diabetes?
¿Cuál es la principal causa de la diabetes?
La diabetes se debe a problemas con la producción de insulina, el uso de la insulina o ambos. La genética, las afecciones autoinmunitarias, los factores relacionados con el estilo de vida y el embarazo pueden influir, dependiendo del tipo de diabetes.
¿Se puede controlar la diabetes?
¿Se puede controlar la diabetes?
Sí. La diabetes es una condición crónica que puede manejarse con el tratamiento y los cuidados adecuados. En la diabetes tipo 1, es necesario utilizar insulina de manera continua. En la diabetes tipo 2, el manejo puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos, insulina y monitoreo de la glucosa, según las necesidades de cada persona. Con un manejo adecuado, es posible mantener los niveles de glucosa dentro de los objetivos establecidos por el equipo de salud y reducir el riesgo de complicaciones.
¿Cuáles son los primeros signos de la diabetes?
¿Cuáles son los primeros signos de la diabetes?
Los primeros signos pueden incluir aumento de la sed, micción frecuente, fatiga, visión borrosa y cambios de peso sin causa aparente.
References
- Type 1 Diabetes. Centers for Disease Control https://www.cdc.gov/diabetes/about/about-type-1-diabetes.html.
- Understanding Type 2 Diabetes. American Diabetes Association https://diabetes.org/about-diabetes/type-2.
- Nueropathy. American Diabetes Association https://diabetes.org/about-diabetes/complications/neuropathy.